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男人脱发原因有哪些-预防男性秃顶要怎么做?[图]

发布时间:2019-10-12 21:36:30 编辑:笔名

生活中我们可以发现很多男性都出现了秃顶的情况,大多是因为很多男性的生活习惯和饮食习惯不好导致的,男性在生活中的压力本就比较大,如果再不注重自身的身体保养,很容易出现各种身体疾病,脱发是最常见的一种身体不好的现象,那么导致男人脱发的原因有哪些呢?该如何预防呢?

1、导致男人脱发的原因

1、遗传因素

男性脱发是世界性皮肤科问题,其中95%以上属于男性型脱发(又称脂溢性脱发、雄性脱发、早秃等)。

基因遗传是导致脱发的因素,男性之所以会患上男性型脱发,是因为遗传了某种因子,以致毛囊对某些男性荷尔蒙(二氢睾酮DHT)敏感,令头发容易受刺激而脱落。

2、心情长期紧张、压力过大

最常见的是因压力大而导致的脱发如“休止期脱发”。头发的生长,可分为生长期、退化期及休止期,头发处于休止期时是最容易脱落的。

而休止期脱发是指有些属于生长期的头发,提早进入了休止期而令脱发数量大增,最主要因素是压力大、睡眠不足等。

3、饮食无度

贫困地区秃头多,原因之一是缺乏食物供应,城市白领虽然经济优越,但怎样正确搭配饮食同样是个棘手问题。

4、药物导致脱发

一些处方药物可能导致某些人脱发,对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落,停药后或治疗结束后,头发有可能重新生长出来。

如果在服药的初期就发生突发性脱发,及时咨询大夫,对治疗方案做适当改变。

5、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

高烧后1~3个月,严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;

一些免疫性疾病,如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等,也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

上述就是引起男人脱发的一些原因,遗传、压力过大、饮食无度、药物等等。年纪轻轻就脱发,让很多人很是尴尬。那么下面小编就教大家一些预防方法。

2、预防男性秃顶的保健

(1)梳头要勤

坚持每天勤梳头,最好每日早、中、晚梳头10次。

梳头可以有效地按摩头皮,从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

(2)洗发要净

正确的洗发可以促进头发的生长。首先它可以去除停留在头发和头皮上的灰尘和其他物质,也可以防止头皮瘙痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。

水温控制在一定范围,不宜太冷或太热,同时选择可以给头发补充营养的洗发水和护发素,洗后最好让头发自然风干。最好不要经常使用发胶或者发蜡,这样可能造成脱发。

(3)饮食要合理

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

(4)心态要轻松

男人在日常的工作中,压力会很大,精神上也容易压抑。这样更容易造成脱发、白发。所以要在日常生活中保持一颗愉快的心。

平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

总结:上文小编给大家介绍的关于男人脱发的一些因素和预防方法,大家现在是不是了解了呢?一定不要太多疲劳给自己很大的压力,养成好的饮食习惯,千万不要乱服用药物!

3、男人脱发吃什么好

(1)白兰地治脱发法

在洗发水中加少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,可使头发不再脱落。

(2)辣椒治脱发法

将10克尖头小辣椒切成细丝,用50克酒浸泡10天,滤渣取汁,用棉花蘸擦秃发部位,能促进毛发再生。

(3)生姜治脱发法

生过疮疖的头皮上往往不再生头发,可经常将姜汁涂擦于患处,日久即能长出新发。

(4)富含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质,包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

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