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开车犯困怎么办有高招请给你关心的人看看_中国男篮首批裁员

发布时间:2019-07-05 02:23:47 编辑:笔名

开车犯困怎么办?有高招,请给你关心的人看看

开车犯困怎么办?有高招,请给你关心的人看看! 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 汽车世界 / 开车犯困怎么办?有高招,请给你关心的人看看! 开车犯困怎么办?有高招,请给你关心的人看看! Posted on 2014年11月24日 by stanper in 汽车世界 守法的开车人士,都了解“开车不喝酒,喝酒不开车”的道理。而在酒驾之外,经常被严重忽略的另外一个“马路杀手” 瞌睡虫,则防备太少。开车犯困是比醉酒驾驶更容易忽略的马路死神,欧盟国家10%-30%的车祸起因都是它。美国人民也非常关注这个问题,还有相关的行业协会向大家普及。那除了开车靠边休息之外,还有什么办法呢?第1招 嚼无糖口香糖嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。(相关厂家要是不小心看到这段,请联系我打推广费 )PS: 使用此招的时候,最好不要吹太大的泡泡,以免pia在脸上。第2招 常备湿巾擦脸对付瞌睡虫,我擦~用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替
,开车时强劲的风,不但凉快,让你更容易听到马路上的动静,看起来还蛮潇洒的。8. 补觉以15分钟为限当你开长途觉得自己快要不行了的时候,不要硬撑,将车开到安全的地方,调一个15分钟的闹钟最为合适。如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后,你就会慢慢进入深度睡眠,这时候没有个小时,身体是不会觉得睡饱的。所以在这个情况下,小睡怡情,大睡还是找个旅馆吧。9. 夜间行车,打开车内的灯人在黑暗的地方,身体会分泌出褪黑激素,比起疲劳,激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前,在不影响行车安全的情况下,应该打开一点车内的灯光,让褪黑激素不分泌。因为它一旦进入你的身体里,就很难不被睡意侵袭,得小睡15分钟才能回血了。10. 调整座椅角度过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下下。注:文章内容来源于络转载 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 菇娘,好厉害的劈腿功夫! 本站CDN由UPYUN又拍云强力驱动. 关于我们 | 加入我们 | 联系我们 | 版权声明 © 爪游控 版权所有. 陕ICP备号-1 Top

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